Uma força de trabalho pequena, mas atenciosa, é muito melhor do que uma grande força de trabalho distraída.

Se os seus companheiros de equipe não prestam atenção no que você diz, seu trabalho é menos do que eficaz.

Um funcionário desatento cometerá erros descuidados e acabará sendo menos produtivo. É aqui que entra a Gestão de Atenção.

Público

Este curso foi desenvolvido para funcionários, estudantes ou qualquer pessoa que têm problemas para se concentrar em seus trabalhos, ou para pessoas que têm dificuldade em gerenciar seus tempos, seja por causa de malabarismos com várias tarefas ou por estar em uma tarefa difícil.

Pré-requisitos

Antes de prosseguir com este curso, espera-se que você tenha uma mentalidade calma e esteja aberto para explorar as sugestões mencionadas aqui.

Veja mais abaixo o conteúdo deste Curso Online com Certificado Grátis:

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Currículo do Curso de Gestão da Atenção

 

Introdução – Gestão de Atenção

Aula 01 – Causas do déficit de atenção

Aula 02 – Déficit de Atenção no Trabalho

Aula 03 – Quatro tipos de atenção

Aula 04 – Pensar Menos – Mais Atenção

Aula 05 – Tipos de Atenção na Gestão de Atenção

Aula 06 – Meditação melhora a atenção

Aula 07 – Atividades Para Aumentar a Atenção

Aula 08 – Tipos de Zonas na Gestão de Atenção

Aula 09 – Manter o foco

Aula 10 – Por que as pessoas procrastinam

Aula 11 – Como superar a procrastinação

Aula 12 – Gerenciando o seu Tempo