Curso de NR-35 – Trabalho em Altura

Curso Online de NR-35 – Segurança e Saúde no Trabalho em Altura com Certificado válido

Bem-vindo ao Curso Online de Capacitação em NR-35 (Segurança no Trabalho em Altura). Este treinamento foi desenvolvido em estrita conformidade com a Norma Regulamentadora nº 35 do Ministério do Trabalho e Emprego (MTE), integrada às diretrizes de Gerenciamento de Riscos Ocupacionais (GRO/PGR – NR-01). O curso capacita trabalhadores, supervisores e profissionais de SST no planejamento, organização e execução de trabalhos em altura, visando a prevenção de quedas, o domínio dos sistemas de proteção individual e coletiva (SPIQ/EPC), a inspeção de equipamentos e o planejamento de emergência e resgate.

Objetivo Geral

Capacitar os trabalhadores a identificar, avaliar e controlar os riscos inerentes a atividades executadas acima de 2,00 metros do nível inferior onde haja risco de queda, abordando a elaboração de Análise de Risco (AR), emissão de Permissão de Trabalho (PT), seleção e inspeção de Equipamentos de Proteção Individual (EPI), sistemas de ancoragem, linhas de vida e noções de resgate e primeiros socorros.

Público-Alvo

• Trabalhadores executantes de tarefas em altura (construção civil, manutenção industrial, montagem de estruturas, telecomunicações, limpeza de fachadas e eletricidade).
• Supervisores de Trabalho em Altura e encarregados de equipe.
• Integrantes da CIPA, Brigadistas, Técnicos e Engenheiros de Segurança do Trabalho.
• Profissionais envolvidos no planejamento e liberação de atividades com risco de queda.

Carga Horária e Estrutura Normativa

A carga horária e a abrangência dos treinamentos de NR-35 são dimensionadas de acordo com a modalidade e a função exercida:

Categoria do Treinamento	Carga Horária Mínima	Periodicidade da Reciclagem	Modalidade Permitida
Treinamento Inicial	8 horas	Bienal (A cada 2 anos)	Presencial ou Semipresencial (com teórica EAD)
Treinamento Periódico (Reciclagem)	8 horas	A cada 2 anos	Presencial ou Semipresencial
Treinamento Extraordinário	Dimensionada pelo risco	Mudança de processo / Acidente	Presencial ou Semipresencial

Nota: A parcela teórica na modalidade EAD atende integralmente ao Anexo II da NR-01. A etapa prática presencial deve complementar a formação teórica.

Estrutura Modular: 15 Aulas

Módulo 1: Fundamentos Normativos, Riscos e Análise Prevencionista

• Aula 01: Introdução à NR-35, Conceito e Responsabilidades Legais
  • Definição de trabalho em altura, direitos e deveres do empregador e empregado, integração com o GRO/PGR.
• Aula 02: Física da Queda e Fator de Queda (FQ)
  • Conceito de Fator de Queda (FQ 0, FQ 1 e FQ 2), distância de queda livre (DQL), Zona de Livre Queda (ZLQ) e força de impacto.
• Aula 03: Análise de Risco (AR) e Condições Impeditivas
  • Elaboração da AR, identificação de riscos adicionais (vento, eletricidade, intempéries) e direito de recusa.
• Aula 04: Permissão de Trabalho (PT) em Altura
  • Estrutura da PT, fluxo de aprovação, validade temporal e acompanhamento de campo.
• Aula 05: Sistemas de Proteção Coletiva (EPC) para Trabalho em Altura
  • Guarda-corpos, redes de proteção, plataformas temporárias, tapumes e sinalização de isolamento inferior.

Módulo 2: Equipamentos de Proteção Individual, Ancoragem e Acesso

• Aula 06: Equipamentos de Proteção Individual (EPI) – Cinto Paraquedista e Conectores
  • Cinto tipo paraquedista, talabartes (simples, duplo, ajustável), absorvedores de energia e mosquetões/conectores.
• Aula 07: Dispositivos Trava-Quedas (Rígidos, Flexíveis e Retráteis)
  • Funcionamento e aplicação de trava-quedas para cabo de aço, corda sintética e retráteis.
• Aula 08: Inspeção, Manutenção e Descarte de Equipamentos de Proteção
  • Critérios de inspeção prévia (Checklist), desgaste por abrasão/produtos químicos, prazos de validade e descarte pós-queda.
• Aula 09: Sistemas de Ancoragem (Anexo II da NR-35)
  • Pontos de ancoragem (Classificação A1, A2, B, C, D), linhas de vida temporárias e permanentes.
• Aula 10: Escadas, Andaimes e Comissionamento de Meios de Acesso
  • Escadas manuais/extensíveis, montagem e travamento de andaimes e Plataformas Elevatórias Móveis de Trabalho (PEMT).

Módulo 3: Procedimentos Operacionais, Emergência, Saúde e Gestão

• Aula 11: Síndrome do Arnes (Trauma de Suspensão Inerte)
  • Fisiopatologia da suspensão inerte, estase venosa, sintomas e uso de fita de alívio de suspensão.
• Aula 12: Plano de Emergência e Resgate em Altura
  • Estruturação do plano de resgate, tempo de resposta, táticas de auto-resgate e resgate por terceiros.
• Aula 13: Equipamentos e Técnicas de Resgate Vertical
  • Sistemas de redução de força, descensores, polias e extração de vítimas suspensas.
• Aula 14: Avaliação de Saúde Ocupacional e Fatores Psicossociais (Vertigem/Acrofobia)
  • Exames do PCMSO (ACrometria, ECG, EEG), ASO com aptidão para altura e avaliação de vertigem.
• Aula 15: Encerramento – Cultura de Segurança, Lições Aprendidas e Avaliação Final
  • Análise de acidentes históricos em altura, integração ao PGR e exame final de certificação.

Perguntas Frequentes (FAQ)

1. Qual é a definição exata de trabalho em altura segundo a NR-35?
   • Considera-se trabalho em altura toda atividade executada acima de 2,00 m (dois metros) do nível inferior, onde haja risco de queda.
2. Quando é obrigatória a emissão da Permissão de Trabalho (PT)?
   • A PT é obrigatória para todo trabalho em altura não rotineiro. Para atividades rotineiras, o trabalho pode ser amparado por um Procedimento Operacional Padronizado (POP) respaldado pela Análise de Risco (AR).
3. O que é o Fator de Queda e por que ele é crítico?
   • O Fator de Queda é a relação entre a distância que o trabalhador percorreria na queda e o comprimento do talabarte/linha que retém a queda ($\text{FQ} = \frac{\text{Distância da Queda}}{\text{Comprimento do Talabarte}}$). Quanto maior o fator (variando de 0 a 2), maior é a força de impacto transmitida ao corpo do trabalhador.
4. Com que frequência os equipamentos de proteção para trabalho em altura devem ser inspecionados?
   • Devem ser submetidos a duas inspeções: a inspeção rotineira (feita pelo próprio trabalhador antes do início do uso a cada turno) e a inspeção periódica formal (registrada por profissional capacitado pelo menos a cada 12 meses ou imediatamente após reter uma queda).

IMPORTANTE: Ao concluir este curso você receberá seu Certificado Básico Gratuito ou solicitar o Certificado Exclusivo com até 100 horas de carga horária.