Bem-vindo ao Curso de Marmitas Fit e Saudáveis. A procura por refeições prontas, equilibradas e saborosas cresce com a rotina corrida, e as marmitas são uma oportunidade de negócio para quem sabe cozinhar bem, cuidar da segurança e…
A carga horária do curso (100 h) mostra o tamanho do conteúdo. O certificado digital gratuito traz carga horária de 2 horas. Para até 60 ou até 100 horas no certificado, peça o exclusivo.
Bem-vindo ao Curso de Marmitas Fit e Saudáveis. A procura por refeições prontas, equilibradas e saborosas cresce com a rotina corrida, e as marmitas são uma oportunidade de negócio para quem sabe cozinhar bem, cuidar da segurança e calcular o preço. O curso mostra o caminho completo: o mercado, a alimentação saudável pelo Guia Alimentar, o que se pode e não se pode prometer (e o papel do nutricionista), a cozinha e a higiene. Passa pelo cardápio e pelas fichas técnicas, pelas proteínas e pelos acompanhamentos, pelos temperos, pelo resfriamento seguro, pela embalagem e rotulagem, pela entrega, pelos custos e preços, pela formalização e pelas vendas.
O curso tem 15 aulas estruturadas em 3 módulos progressivos, com carga horária mínima recomendada de 50 horas de estudo, somando a leitura das aulas e o estudo individual do aluno.
Apresentar os fundamentos da produção e da venda de marmitas fit e saudáveis, ajudando o aluno a planejar o cardápio, a preparar e conservar as refeições com segurança, a respeitar os limites legais sobre alegações e dietas e a calcular o preço para vender com segurança.
Importante: este é um curso livre de caráter introdutório. Ele não forma nutricionista, não ensina a prescrever dietas e não substitui a licença da vigilância sanitária nem a orientação de um contador. A prescrição de dietas e de planos alimentares individualizados é atividade do nutricionista. Promessas de emagrecimento, de "detox" ou de tratamento de doenças são proibidas. As normas mudam com o tempo e variam por estado e município, então confirme sempre a versão vigente com os órgãos competentes.
A carga horária do curso serve apenas como referência para a quantidade de conteúdo do curso. O certificado gratuito mostrará a carga horária de conclusão como 2 horas. Para opções com mais carga horária, conheça os modelos exclusivos.
Precisa de vários certificados? Os kits de 3, 5 ou 10 têm preço menor por unidade.
Não. A carga horária do curso mostra o tamanho do conteúdo. O certificado digital gratuito comprova a conclusão e traz carga horária de 2 horas. Para um certificado com até 60 ou até 100 horas, peça o certificado exclusivo.
Não. O curso e o certificado digital em PDF são gratuitos. O certificado exclusivo é opcional e pago.
Ao concluir 100% do curso, o certificado fica disponível na sua conta, na aba Perfil, em PDF para baixar e imprimir.
O certificado só é emitido quando as aulas foram concluídas na sequência, da primeira à última. Se isso não aconteceu, abra a página do curso e use a opção “Refazer curso”.
O MEC autoriza e reconhece cursos regulares, como graduação e pós-graduação. Nossos cursos são cursos livres de qualificação profissional, com base na LDB (Lei nº 9.394/1996, arts. 39 e 42) e no Decreto nº 5.154/2004. Eles não precisam de autorização do MEC e não dão diploma. O certificado comprova que você concluiu o curso; se ele vale como horas complementares ou em concurso, quem decide é cada instituição ou edital.
