Quatro tipos de atenção

Quatro tipos de atenção

Depois de estudar os diferentes níveis de atenção de pessoas de diferentes áreas na gestão do tempo, os especialistas dividiram a atenção em quatro áreas diferentes.

As habilidades dessas pessoas são tiradas de várias esferas da vida e grupos etários e são o seguinte:

1. Atençao Intencional– Pessoas que apresentam Atenção Intencional já sabem o que estão fazendo e o que realmente querem fazer.

Isso é chamado de trabalho conscientemente ou “intencionalmente”.

Eles planejam estrategicamente e anotam os prós e contras de suas decisões, e, priorizam suas atividades de acordo com este planejamento.

2. Atençao Responsiva– As pessoas que apresentam Atenção Responsiva não estão cientes das diferentes situações que irão enfrentar, mas respondem de acordo com o ambiente ao chegarem a ela.

Eles não planejam de antemão, mas respondem de acordo com o cenário atual. Eles até tendem a gastar menos tempo trabalhando intencionalmente.

3. Atençao Interrompida– Pessoas que apresentam atenção interrompida se distraem facilmente em seu trabalho.

Elas não têm prioridade para equilibrar suas vidas. Na verdade, elas passam a maior parte do tempo respondendo a mensagens ou lidando com situações que não estão de todo relacionadas com o trabalho ou que as desviam do trabalho.

4. Atençao Improdutiva– Pessoas que apresentam atenção improdutiva estão menos preocupadas com sua produtividade.

Elas passam a maior parte do tempo deixando seus pensamentos vagarem.

Elas abusam do tempo de trabalho do escritório fazendo pausas, conversando ou qualquer outro trabalho improdutivo.

Cada pessoa pode ser classificada em qualquer uma dessas categorias, dependendo de sua natureza em relação ao seu trabalho e à maneira como lidam com sua vida pessoal e profissional.

Quanto mais você é atencioso, mais você percebe o que está acontecendo em sua volta e mais produtivo e eficaz você é.

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